Почему оливье утром есть нельзя. Врач объяснил
![Почему оливье утром есть нельзя. Врач объяснил](https://cxid.info/upload/670x/1704146825.jpg)
Не стоит есть оливье и селедку под шубой утром, сразу после пробуждения. Об этом предупредил врач-гастроэнтеролог Григорий Бунша.
Утром «опохмеляться» шубой или оливье не стоит
- По словам специалиста по пищеварению, лучше подождать, пока организм окончательно проснется, и к обеду может употребить эти салаты.
- Еще не следует «опохмеляться», чтобы дать печени и желчному пузырю отдохнуть, если вечером и ночью еда была тяжелой и обильной, и употреблялся алкоголь.
- Также с доеданием новогодних салатов стоит быть осторожнее, поскольку они могут испортиться и привести к отравлениям и расстройствам пищеварения.
- Идеально начать 3 января с омлетов, каш, бульонов, творога, фруктов, орехов, ягод, утверждает врач.
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Думали — похмелье, а оказался инфаркт: главную опасность на Новый год указал доктор](https://cxid.info/upload/300x/1703875000.jpg)
Думали — похмелье, а оказался инфаркт: главную опасность на Новый год указал доктор
У врачей есть даже такое понятие — новогодний сердечный приступ.
![Не опьянеете и избежите похмелья: что нужно съесть перед употреблением алкоголя на Новый год](https://cxid.info/upload/300x/1703703475.jpg)
Не опьянеете и избежите похмелья: что нужно съесть перед употреблением алкоголя на Новый год
Диетолог рассказала, как избежать сильного опьянения с помощью еды..
![В новогоднюю ночь на столе должны стоять только такие тарелки. За эту хитрость гости будут носить вас на руках.](https://cxid.info/upload/300x/1703540257.jpg)
В новогоднюю ночь на столе должны стоять только такие тарелки. За эту хитрость гости будут носить вас на руках.
Если вы еще не определились с новогодним сервизом, то тут стоит ориентироваться не на красоту, а на размер.
![Почему «высыпает» после мандаринов на самом деле. Количество съеденного тут ни при чем](https://cxid.info/upload/300x/1702765265.jpg)
Почему «высыпает» после мандаринов на самом деле. Количество съеденного тут ни при чем
Появление сыпи списывают на переедание мандаринами, хотя на самом деле причина кроется в другом.
![Какие продукты должны быть на новогоднем столе для хорошего самочувствия. Советы тем, кому за 50.](https://cxid.info/upload/300x/1702759597.jpg)
Какие продукты должны быть на новогоднем столе для хорошего самочувствия. Советы тем, кому за 50.
После 50 лет организм нуждается в сбалансированном рационе..
![Как сделать новогодний стол чуть здоровее, не отказываясь от традиционных блюд](https://cxid.info/upload/300x/1672485177.jpg)
Как сделать новогодний стол чуть здоровее, не отказываясь от традиционных блюд
Отказ от калорийной бомбы во благо здоровья и кошелька.