Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Ошибка, которую совершают все при изжоге. А как надо правильно — советы гастроэнтеролога

Ошибка которую совершают все при изжоге А как надо правильно советы гастроэнтеролога

Изжога возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Когда нижний сфинктер пищевода ослаблен или расслаблен, кислота из желудка поднимается вверх, раздражая слизистую оболочку пищевода, отсюда и возникает ощущение жжения в области груди или горла. Врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая в своем телеграм-канале рассказала о причинах подобного состояния и дала рекомендации по борьбе с ним.

Причины:

  1. Недостаточность кардии;
  2. Скользящая или постоянная грыжа;
  3. Питание, которое вызывает изжогу;
  4. На почве невроза (нервный пищевод).


Беда в том, что при появлении изжоги многие начинают бесконтрольно принимать ингибиторы протонной помпы (ИПП):

  • омез,
  • нексиум,
  • нольпаза,
  • рабепразол,
  • контролок,
  • париет,
  • эманера и так далее.


Но без изменения рациона это приводит к общему снижению активности пищеварения. Как следствие, мы получаем плохое усвоение белков, неприятный запах изо рта, синдром избыточного роста бактерий и так далее.

Как реально избавиться от изжоги

  1. Первое, с чего нужно начинать для того, чтобы избавиться от изжоги — это корректировать питание!
  2. Сначала исключить продукты, которые вызывают изжогу.
  3. Важно смотреть, на какие продукты есть реакция, и убирать их на время из рациона.
  4. Затем нужно работать над восстановлением слизистых, убирать в них воспаление, особенно, если это хронический процесс, чтобы привести усвоение всех веществ в норму.
  5. На этом фоне начинает правильно работать клапанная система сфинктеров.
  6. Впоследствии у вас снижается количество забросов, и вы начинаете снижать дозировку ИПП.
  7. Через рацион, через добавки, снижающие воспаление, через добавление витаминов и микроэлементов, которые будут поддерживать вашу слизистую.

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Медицинские услуги с 1 января: за что придется украинцам платить уже через две недели

Медицинские услуги с 1 января: за что придется украинцам платить уже через две недели

С 1 января 2025 года изменяются правила предоставления платных медицинских услуг

Главная причина вздутия: желудок скажет спасибо — правильно ли вы готовите лук

Главная причина вздутия: желудок скажет спасибо — правильно ли вы готовите лук

Вздутие — берем метеоризм под контроль! Достаточно этой простой хитрости

Если закупить куриные яйца сейчас, как сохранить их свежими до Нового года

Если закупить куриные яйца сейчас, как сохранить их свежими до Нового года

Для хранения яиц в холодильнике есть строгие сроки хранения. И не днём больше

Врач-кардиолог назвал главную ошибку при самостоятельном измерении давления

Врач-кардиолог назвал главную ошибку при самостоятельном измерении давления

Погрешность в показателях может быть внушительной.

Возможности бесплатного лечения онкологии для украинских беженцев в Германии

Возможности бесплатного лечения онкологии для украинских беженцев в Германии

Что делать украинским беженцам с онкологическими заболеваниями в Германии

Диетолог рассказала, что нужно пить и до, и во время, и после Нового года

Диетолог рассказала, что нужно пить и до, и во время, и после Нового года

Что спасёт вашу печень в затяжной период праздников