«Это не одно и то же»: названы основные отличия минеральной воды от газированной
Многие люди ошибочно принимают любой газированный напиток без сахара и красителей за «минералку», но на самом деле чаще всего это просто газированная вода, или «содовая», которая так популярна в западных странах, объяснила диетолог Полина Журавлева.
В чём разница
- Настоящая минеральная вода добывается из источников, в которых много минералов. Такой напиток обогащают газом только с одной целью — для более длительного хранения. Однако некоторую «минералку» бессмысленно хранить более 12 часов, отметила специалист, поскольку все полезные вещества могут просто испариться.
- Что касается «содовой» или просто газированной воды, то такой напиток может содержать различные натриевые соли — хлорид и цитрат, а также бикарбонат натрия, то есть пищевую соду.
- Отличить настоящую «минералку» от «содовой» можно по запаху, указала Полина Журавлева. Кроме того, в обогащенном минералами напитке в случае длительного хранения можно наблюдать железистый осадок.
Почему после телефона болит голова, а после компьютера шея. Простое объяснение врача
И даже неправильная поза во время отдыха могут приводить к болям в шее и спине.
Привычка пить только по выходным очень опасна. Врач рассказала правду о полностью безопасной дозе алкоголя.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Эксперт назвал самую вредную закуску к водке
Ошибка может привести к панкреатиту и скачкам давления.
Жители Украины старше 50 лет признались, чего боятся сильнее смерти
Что является главным страхом для нас.
Не едите после шести вечера? Увеличиваете риск смерти на 13%
Как время приема пищи влияет на риск сердечных заболеваний.
Долголетие: 9 привычек, которые стоит сформировать в 40-60 лет. Как правильно взрослеть
Простые советы как укрепить здоровье и снизить риски заболеваний в будущем.
