Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил
О том, что чеснок полезен для здоровья нам говорят с детства. А вот что он может помочь улучшить сон мало кто знает. Что для этого нужно сделать.
Зачем кладут чеснок под подушку
Для нормализации сна нужно просто положить чеснок под подушку. Содержащиеся в нём фитонциды убьют все микробы и бактерии. А ещё вдыхание этих веществ помогает очистить дыхательные пути от слизи и инфекций, улучшить кровообращение и снизить давление, успокоить нервную систему и снять стресс, а также улучшить иммунитет и защититься от простуды.
Однако чтобы получить полезное средство для сна, нужно правильно расположить чеснок под подушкой. Для этого нужно очистить два-три зубчика от кожуры и мелко нарезать либо пропустить через чеснокодавилку. После этого смесь нужно завернуть в бумагу или ткань и положить под подушку или рядом с ней.
Красота и здоровье - Сегодня, 11:30
506Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Названы первые три действия которые необходимо сделать если ваш телефон перегрелся
Что делать, если сильно нагрелся мобильный телефон?.
Опытные хозяйки используют огурец в ванной комнате, и вот почему!
Зачем использовать огурец в ванной: ловкие хозяйки регулярно используют этот метод.
Один раз в месяц кладу щепотку соли в стиральную машину. Попробуйте и вы придете в дикий восторг от результата!
Для чего опытные хозяйки кладут одну чайную ложку соли барабан стиральной машинки?.
Разбросайте арбузные корки в саду — и вредители сами покинут огород
Арбуз не только спасает в жаркую погоду, но и хорошо помогает в саду садоводам.
Варить или не варить? Как правильно заморозить помидоры летом, что бы зимой были как с грядки?
Замораживаю помидоры каждое лето. Опытные кулинары назвали три проверенных способа.
Охлаждаемся без кондиционера! Этим проверенным способом пользуются уже много лет.
Существует масса способов для повышения комфорта температуры воздуха в помещении, предлагаем вам один из самых эффективных.