Тем, кто хочет бросить курить, стоит чаще пить этот напиток
Приверженцев здорового образа жизни (ЗОЖ) всё больше и больше. Вредные привычки уже не кажутся модными и стильными. Скорее наоборот — бутылка спиртного или тлеющая сигарета в руке превратились в моветон. Да и здоровья эти негативные факторы не прибавляют. Только вот избавиться от них весьма сложно. И всё же есть способ помочь себе.
Нутрициологи и диетологи назвали освежающий напиток, который помогает облегчить тягу к никотину
- Речь о зелёном чае со льдом.
- Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.
- К тому же, этот напиток известен своим успокаивающим действием, но не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, которое часто возникает после отказа от никотина.
Почему после телефона болит голова, а после компьютера шея. Простое объяснение врача
И даже неправильная поза во время отдыха могут приводить к болям в шее и спине.
Привычка пить только по выходным очень опасна. Врач рассказала правду о полностью безопасной дозе алкоголя.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Эксперт назвал самую вредную закуску к водке
Ошибка может привести к панкреатиту и скачкам давления.
Жители Украины старше 50 лет признались, чего боятся сильнее смерти
Что является главным страхом для нас.
Не едите после шести вечера? Увеличиваете риск смерти на 13%
Как время приема пищи влияет на риск сердечных заболеваний.
Долголетие: 9 привычек, которые стоит сформировать в 40-60 лет. Как правильно взрослеть
Простые советы как укрепить здоровье и снизить риски заболеваний в будущем.
