Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Праздники и события. Завтра очень важный праздник

Праздники и события Завтра очень важный праздник

Очень доброй традицией для многих стран стало ежегодное празднование

13 ноября Всемирного дня Доброты.

Творить добрые дела — невероятно просто, добро не измеряется деньгами, порой — не требует много времени и сил, главное — начать. Даже просто добрая улыбка незнакомому человеку — уже способна творить чудеса, в том числе и для самого человека, кто это Добро делает. Ведь помимо того, что добрые дела повышают всем настроение, они ещё и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус.

Согласно исследованию психологов и врачей из разных стран, люди, которые ежедневно совершают добрые дела, лучше чувствуют себя и физически, ощущают свою жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит — они меньше болеют и дольше живут. Всё это даже подтверждено практическими исследованиями — когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца; мозг вырабатывает большое количество эндорфинов (известных как «гормоны удовольствия»), которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Кстати, по мнению врачей, гнев и агрессия, равно как и мрачные мысли, могут привести к сердечным заболеваниям.

Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.

История праздника: датой праздника был выбран день открытия в 1998 году в Токио 1-й конференции Всемирного движения за доброту (World Kindness Movement). В этом мероприятии участвовали представители Австралии, Канады, Японии, Таиланда, Сингапура, Великобритании и США (позднее к Движению присоединились и другие страны).

Делайте добрые дела не ожидая праздников!

Культура - 12 ноября 2024

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Радоница -14 мая

Радоница -14 мая

Народные приметы на Радоницу. Что можно и что нельзя делать..

Фестиваль музыки национальных и этнических меньшинств стартует в Польше

Фестиваль музыки национальных и этнических меньшинств стартует в Польше

Сегодня в Варшаве открылся седьмой Фестиваль музыки национальных и этнических меньшинств, который продлится до 11 октября..