05 мая 2024 / Красота и здоровье
По мнению дерматологов, наша кожа постоянно обновляется и ее ороговевшие частички попадают на простыни, наволочки. А это отличная среда для клещей — кожного и пылевого.
Вряд ли вы знали, что среднестатистический человек стирает простыни раз в две недели, а каждый третий делает это только раз в год. Исследование британской Hammonds Furniture показало, что 30% британцев стирают постельное белье через каждые 12 месяцев.
Частота стирки постельного белья и одеял зачастую зависит от индивидуальных привычек. Однако, делать это рекомендуется в среднем раз в неделю, а летом два раза в неделю.
Также дерматологи считают, что за ночь из тела человека может выделяться до 1 л пота, не все испаряется, часть остается на постельном белье, поэтому, если вы сильно потеете, то нужно чаще менять белье. Ведь в нем накапливаются не только вредные микроорганизмы и бактерии, но и сама ткань быстрее деформируется.
Правильный уход за постельным бельем играет важную роль в поддержании гигиены и здоровья. Дерматологи рекомендуют менять постельное белье не реже одного раза в 7-10 дней. Это связано с тем, что в процессе сна на постельном белье скапливается пот, секреции кожного сала, клетки эпителия, а также микроорганизмы, которые могут вызвать различные кожные проблемы.
Забота о постельном белье — это не только забота о его чистоте, но и забота о собственном здоровье. Поэтому регулярная смена постельного белья — это необходимый элемент заботы о себе.
Высокая температура также может привести к более быстрому выцветанию ярких цветов постельного белья, поэтому для них лучше использовать более прохладную температуру.
Горячая вода может негативно влиять на ткань, вызывая ее усадку и уменьшая срок службы, поэтому используйте горячую воду для стирки постельного белья экономно.
И, конечно, цикл стирки в горячей воде использует больше энергии, чем в теплой или прохладной, поэтому может увеличить ваши счета за электроэнергию.
Многие привыкли думать, что белье после стирки лучше всего сушить на свежем воздухе, так как после этого оно приятнее пахнет и на нем приятнее спать.
Чаще всего у нас квартиры имеют вид на оживленную дорогу или находятся возле нее. Сырое белье за окном будет работать в качестве фильтра. На него будут осаждаться взвешенные частицы. Городские частицы — это не пыльца, а тяжелые металлы, сажа, пыль от стирания тормозных колодок и шин. Это все — канцерогены.
При этом, долгий контакт с канцерогенами на постельном белье может привести к ухудшению работы легких и даже к образованию опухоли.
Во сне мы проводим примерно восемь часов в день. Все это время мы лежим на подушке, на постельном белье и вдыхаем эту пыль. При этом эти частицы и эти тяжелые металлы попадают к нам в организм. Дальше все зависит от того, насколько организм человека крепкий, и как он с этим справится. Так или иначе, будет негативное воздействие. Конечно, человек сразу не заболеет, но это будет нагрузка на организм. Это негативный фактор
#Домашнее хозяйство #Здоровье #Сон
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.