05 мая 2024 / Красота и здоровье
По мнению дерматологов, наша кожа постоянно обновляется и ее ороговевшие частички попадают на простыни, наволочки. А это отличная среда для клещей — кожного и пылевого.
Вряд ли вы знали, что среднестатистический человек стирает простыни раз в две недели, а каждый третий делает это только раз в год. Исследование британской Hammonds Furniture показало, что 30% британцев стирают постельное белье через каждые 12 месяцев.
Частота стирки постельного белья и одеял зачастую зависит от индивидуальных привычек. Однако, делать это рекомендуется в среднем раз в неделю, а летом два раза в неделю.
Также дерматологи считают, что за ночь из тела человека может выделяться до 1 л пота, не все испаряется, часть остается на постельном белье, поэтому, если вы сильно потеете, то нужно чаще менять белье. Ведь в нем накапливаются не только вредные микроорганизмы и бактерии, но и сама ткань быстрее деформируется.
Правильный уход за постельным бельем играет важную роль в поддержании гигиены и здоровья. Дерматологи рекомендуют менять постельное белье не реже одного раза в 7-10 дней. Это связано с тем, что в процессе сна на постельном белье скапливается пот, секреции кожного сала, клетки эпителия, а также микроорганизмы, которые могут вызвать различные кожные проблемы.
Забота о постельном белье — это не только забота о его чистоте, но и забота о собственном здоровье. Поэтому регулярная смена постельного белья — это необходимый элемент заботы о себе.
Высокая температура также может привести к более быстрому выцветанию ярких цветов постельного белья, поэтому для них лучше использовать более прохладную температуру.
Горячая вода может негативно влиять на ткань, вызывая ее усадку и уменьшая срок службы, поэтому используйте горячую воду для стирки постельного белья экономно.
И, конечно, цикл стирки в горячей воде использует больше энергии, чем в теплой или прохладной, поэтому может увеличить ваши счета за электроэнергию.
Многие привыкли думать, что белье после стирки лучше всего сушить на свежем воздухе, так как после этого оно приятнее пахнет и на нем приятнее спать.
Чаще всего у нас квартиры имеют вид на оживленную дорогу или находятся возле нее. Сырое белье за окном будет работать в качестве фильтра. На него будут осаждаться взвешенные частицы. Городские частицы — это не пыльца, а тяжелые металлы, сажа, пыль от стирания тормозных колодок и шин. Это все — канцерогены.
При этом, долгий контакт с канцерогенами на постельном белье может привести к ухудшению работы легких и даже к образованию опухоли.
Во сне мы проводим примерно восемь часов в день. Все это время мы лежим на подушке, на постельном белье и вдыхаем эту пыль. При этом эти частицы и эти тяжелые металлы попадают к нам в организм. Дальше все зависит от того, насколько организм человека крепкий, и как он с этим справится. Так или иначе, будет негативное воздействие. Конечно, человек сразу не заболеет, но это будет нагрузка на организм. Это негативный фактор
#Домашнее хозяйство #Здоровье #Сон
Новости
Трамп считает, что такая встреча должна состояться уже в ближайшее время.
МВД Чехии дает рекомендации украинцам по регистрации в системе, для продления виз временной защиты.
Из-за роста случаев насилия в школе, немецкие учителя потребовали от властей федеральной земли, постоянного дежурства...