Продукти, які продовжують чи вкорочують життя: ретельно обирайте те, що ставите на стіл

13 марта 2025 / Красота и здоровье

Продукти, які продовжують чи вкорочують життя: ретельно обирайте те, що ставите на стіл

Існують продукти, що впливають на тривалість життя: ретельно вибирайте продукти, які ви їсте. Що радять експерти.

Багато людей запитують, чи можуть певні продукти насправді продовжити або скоротити життя. Це тема, що особливо обговорюється серед експертів. Звичайно, не існує жодних чудодійних продуктів, але, безумовно, існують продукти та звички харчування, які сприяють значному покращенню загального стану здоров'я, знижують ризик розвитку захворювань та, отже, впливають на тривалість життя.

Завдяки правильному харчуванню можна суттєво знизити ризик виникнення та переходу захворювань у хронічну форму, що підвищує ризик ранньої смертності. Згідно з дослідженням, у якому взяли участь близько мільйона людей, деякі продукти середземноморської дієти можуть позитивно впливати на загальне психофізичне здоров'я, в той час як інші можуть бути шкідливими.

Продукти, які продовжують чи вкорочують життя: ретельно вибирайте продукти, які ставите на стіл

Свідомий вибір продуктів харчування, регулярні заняття спортом і розслаблюючі заходи, що знижують стрес, — це звички, які знижують ризик ранньої смертності, вважають вчені.

#Диета #Здоровье #Правильное питание #Продукты питания



Новости

Останавливают с 10 марта: в понедельник для украинцев вводят изменения

Останавливают с 10 марта: в понедельник для украинцев вводят изменения

Мобильный оператор «Киевстар» объявил об изменениях с 10 марта.

Начнется 11 марта ровно в полночь: какие изменения вводят уже со вторника

Начнется 11 марта ровно в полночь: какие изменения вводят уже со вторника

Действие новых тарифов начнется 11 марта.

ПриватБанк обрадовал всех, у кого на телефоне есть Приват24. Появилась новая возможность пополнять карточный счет

ПриватБанк обрадовал всех, у кого на телефоне есть Приват24. Появилась новая возможность пополнять карточный счет

Приватбанк сделал сообщение для клиентов.

Уже начали отправлять SMS-сообщения: украинцев предупреждают об изменениях, которые будут введены с 18 марта

Уже начали отправлять SMS-сообщения: украинцев предупреждают об изменениях, которые будут введены с 18 марта

Абоненты «Водафона» заранее начали получать соответствующие уведомления.

Восемь мест, где не стоит расплачиваться банковской картой. Платить картой удобно, но не всегда безопасно

Восемь мест, где не стоит расплачиваться банковской картой. Платить картой удобно, но не всегда безопасно

В некоторых случаях «удобные» платежи картой могут обойтись себе дороже #192963.

Начнется 11 марта в 12:00: для украинцев вводят нововведения. Как дальше будет происходить пересечение границы

Начнется 11 марта в 12:00: для украинцев вводят нововведения. Как дальше будет происходить пересечение границы

Известно, как после 11 марта будет происходить пересечение границы.

Перевод часов на летнее время: как не проспать на работу

Перевод часов на летнее время: как не проспать на работу

В ночь на 30 марта страна перейдёт на летнее время — стрелки часов нужно перевести на час...

Начнётся 1 апреля ровно в полночь: для украинцев озвучили предупреждение об изменениях

Начнётся 1 апреля ровно в полночь: для украинцев озвучили предупреждение об изменениях

Крупнейший украинский банк предупреждает об изменениях с 1 апреля.

Касается всех, у кого есть бойлер: необходимо успеть до 31 марта

Касается всех, у кого есть бойлер: необходимо успеть до 31 марта

Украинцев предупредили, особенно тех у кого есть бойлер. #192901.

Переселенцам выдают 4300 долларов финансовой помощи от Германии: регистрация уже началась

Переселенцам выдают 4300 долларов финансовой помощи от Германии: регистрация уже началась

Внутренне перемещенные лица (ВПЛ) могут получить материальную помощь — на что выдают деньги и как можно...