13 марта 2025 / Красота и здоровье
Існують продукти, що впливають на тривалість життя: ретельно вибирайте продукти, які ви їсте. Що радять експерти.
Багато людей запитують, чи можуть певні продукти насправді продовжити або скоротити життя. Це тема, що особливо обговорюється серед експертів. Звичайно, не існує жодних чудодійних продуктів, але, безумовно, існують продукти та звички харчування, які сприяють значному покращенню загального стану здоров'я, знижують ризик розвитку захворювань та, отже, впливають на тривалість життя.

Завдяки правильному харчуванню можна суттєво знизити ризик виникнення та переходу захворювань у хронічну форму, що підвищує ризик ранньої смертності. Згідно з дослідженням, у якому взяли участь близько мільйона людей, деякі продукти середземноморської дієти можуть позитивно впливати на загальне психофізичне здоров'я, в той час як інші можуть бути шкідливими.

Свідомий вибір продуктів харчування, регулярні заняття спортом і розслаблюючі заходи, що знижують стрес, — це звички, які знижують ризик ранньої смертності, вважають вчені.
#Диета #Здоровье #Правильное питание #Продукты питания
Новости

Индексация советских вкладов в Молдове: как получить компенсацию в 2026 году.

Что в этом возрасте просто теряет смысл.

У американцев возникло чувство надежды.

Немецкое правительство четко сформулировало свою позицию по вопросу о депортации военнообязанных украинских мужчин.

Что раскопали журналисты NBC, Reuters, ТАСС и официальные заявления сторон.

Какие возможности дает украинцам закон о двойном гражданстве?.

Гениальный советский лайфхак, не только теплее, но и уютней.

Накануне большого праздника Крещения православные отмечают еще один особый день.

Из центров для беженцев в Германии пропали в неизвестном направлении около тысячи человек.