Диетологи назвали самый полезный продукт

Американские ученые выяснили, что всего одной ложки меда при ежедневном потреблении достаточно, чтобы значительно поправить здоровье. Об этом сообщает Сегодня.

Этот продукт имеет антибактериальные свойства, позволяющие с его помощью улучшить состояние кожи, а также обладает свойствами мощного антиоксиданта и помогает телу избавиться от токсинов.

Природный сахар (трегалоза), содержащийся в меде, может предотвратить сердечные приступы. Он активирует белок TFEB, который заставляет иммунные клетки (макрофаги) удалять жирные отложения из артерий. Как показали эксперименты с мышами, трегалоза снижала объемы отложений примерно на 30%.

Если регулярно употреблять мед, сокращается риск атеросклероза, из-за которого артерии теряют эластичность, а также повышается давление, развиваются серьезные сердечные недуги и сердечные приступы.