Сильная магнитная буря в конце недели накроет Землю. Она продлится три дня

Жителей Украины предупредили об опасном влиянии Солнца на этой неделе. Ожидается повышенная солнечная активность, которая может вызвать на Земле магнитные бури. Больше всего подвержены воздействию этих явлений системы связи и метеочувствительные люди.

Магнитная буря. Что это такое?

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также на здоровье людей. Даже небольшое повышение активности может иметь серьезные последствия.

Когда будет ближайшая магнитная буря

По данным сайта Meteogent сильная магнитная буря будет в последний день месяца — 30 сентября.

Погодный сайт Gismeteo также предупреждает о будущей продолжительной магнитной буре с 30 сентября по 3 октября.

Влияние магнитной бури на здоровье

Организм большинства людей легко переносит бурю, но у метеозависимых, пожилых, беременных и хронических больных людей во время бури могут возникать различные неприятные симптомы.

Возможные симптомы во время магнитной бури:

• головная боль,
• бессоница,
• головокружение,
• тошнота,
• боль в сердце и мышцах,
• повышенное артериальное давление,
• обострение хронических заболеваний.

Как бороться с воздействием магнитной бури

Чтобы легче пережить магнитную бурю, специалисты советуют начать придерживаться правил здорового образа жизни в за несколько дней до опасного явления.

1. Откажитесь от спиртного, энергетиков, кофе и сигарет. Из напитков пейте зеленый и травяной чай.
2. Чаще бывайте на свежем воздухе и больше ходите пешком.
3. Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
4. Ограничьте употребление жирных, жареных и острых блюд. Ешьте больше сезонных продуктов, жирной рыбы, орехов.
5. Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не меньше 7 часов в сутки.
6. Обязательно обращайтесь к врачу, если чувствуете сильное ухудшение самочувствия.
7. Избегайте стресса и конфликтов. Постарайтесь меньше нервничать.

Красота и здоровье - 29 сентября 2022 5782

Теги: Здоровье, Прогноз, Советы, Центр здоровья