Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Стало известно, почему ходить в туалет с телефоном может быть опасно

Стало известно, почему ходить в туалет с телефоном может быть опасно

Современные девайсы способны разнообразить вашу жизнь даже там, где это совсем не обязательно, например, в туалете. Там уже давно нет привычных всем кроссвордов, ведь их легко заменит смартфон, в котором можно и поиграть, и посмотреть, и почитать. Только вот всем этим можно заняться и в другом месте, а сидя на унитазе, нужно сосредоточиться на главном. Почему это важно, рассказал врач-колопроктолог Василий Гаврилов.

На 100% вредная привычка

По словам специалиста, брать телефон в туалет — это на 100% вредная привычка. И дело тут не в самом смартфоне, хотя, конечно, залипать в экран надолго — не дело. На самом деле привычка может обернуться проблемами со здоровьем.

Самое очевидное:

  • Вы сидите на унитазе дольше, чем это действительно нужно.
  • Всё потому, что, пока смотришь в телефон, время летит незаметно.
  • Из-за лишнего напряжения увеличиваются геморроидальные узлы, а также усиливается давление на сосуды ног, вплоть до онемения.

Также, отметил врач, на процесс облегчения могут негативно повлиять плохие новости, которые вы можете прочитать в телефоне. А в таком деле лишний стресс не нужен. Так что лучше смартфон с собой в туалет не брать.

Три минуты, это много или мало

Гаврилов объяснил, что дефекация в принципе должна быть быстрой и одномоментной. Даже при запорах лучше не задерживаться на унитазе более трёх минут. Чтобы надолго не расставаться с телефоном, специалист посоветовал есть больше овощей, фруктов и ягод. В них есть клетчатка, которая поможет ускорить процесс.

Красота и здоровье - 05 ноября 2022 13053

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Украинцам посоветовали не класть телефоны рядом с кроватью во время сна

Украинцам посоветовали не класть телефоны рядом с кроватью во время сна

Что может стать причиной бессонницы или других проблем со сном..

Что можно вылечить водкой

Что можно вылечить водкой

Иногда водка даже полезна.

Плохо слышите собеседника по телефону? Мы знаем как мигом решить эту проблему

Плохо слышите собеседника по телефону? Мы знаем как мигом решить эту проблему

Нести смартфон в ремонт не придется..

«И голова болит, и вот здесь стреляет, и секса давно не было». Как понять, что у вас скрытая депрессия?

«И голова болит, и вот здесь стреляет, и секса давно не было». Как понять, что у вас скрытая депрессия?

Кажется, что все у человека в шоколаде, а принюхаешься — это не шоколад.

Можно ли оставлять пустую зарядку в розетке: эксперт поставил точку в этом споре

Можно ли оставлять пустую зарядку в розетке: эксперт поставил точку в этом споре

Что будет, если оставить в розетке пустую зарядку. Риски все-таки есть?.

«Вероятность заболеть уменьшится»: врач раскрыл способ уберечь себя от гриппа

«Вероятность заболеть уменьшится»: врач раскрыл способ уберечь себя от гриппа

Важно следить за своим состоянием..

9 вещей, которые после чистки уксусом сразу можно менять на новые

Несмотря на то, что уксус является одним из самых популярных средств для уборки, есть некоторые вещи, которым нежелательно с ним контактировать.

Модные тренды 2023 года, которые будут везде!

Год модных трендов – занятие не только для преданных ценителей моды! Cxid.info предлагает начать год с модного вдохновения, примерок, экспериментов со стилем, чтобы 12 меяцев собирать комплименты и чувствовать себя отлично!

Женские привычки из СССР и образ жизни, который совсем не нужен современной женщине

Недавно стала свидетельницей интересной беседы двух женщин. Они обсуждали, как хорошо стало жить. Буквально прекрасно! А вот раньше…