Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Стало известно, почему ходить в туалет с телефоном может быть опасно

Стало известно, почему ходить в туалет с телефоном может быть опасно

Современные девайсы способны разнообразить вашу жизнь даже там, где это совсем не обязательно, например, в туалете. Там уже давно нет привычных всем кроссвордов, ведь их легко заменит смартфон, в котором можно и поиграть, и посмотреть, и почитать. Только вот всем этим можно заняться и в другом месте, а сидя на унитазе, нужно сосредоточиться на главном. Почему это важно, рассказал врач-колопроктолог Василий Гаврилов.

На 100% вредная привычка

По словам специалиста, брать телефон в туалет — это на 100% вредная привычка. И дело тут не в самом смартфоне, хотя, конечно, залипать в экран надолго — не дело. На самом деле привычка может обернуться проблемами со здоровьем.

Самое очевидное:

  • Вы сидите на унитазе дольше, чем это действительно нужно.
  • Всё потому, что, пока смотришь в телефон, время летит незаметно.
  • Из-за лишнего напряжения увеличиваются геморроидальные узлы, а также усиливается давление на сосуды ног, вплоть до онемения.

Также, отметил врач, на процесс облегчения могут негативно повлиять плохие новости, которые вы можете прочитать в телефоне. А в таком деле лишний стресс не нужен. Так что лучше смартфон с собой в туалет не брать.

Три минуты, это много или мало

Гаврилов объяснил, что дефекация в принципе должна быть быстрой и одномоментной. Даже при запорах лучше не задерживаться на унитазе более трёх минут. Чтобы надолго не расставаться с телефоном, специалист посоветовал есть больше овощей, фруктов и ягод. В них есть клетчатка, которая поможет ускорить процесс.

Красота и здоровье - 05 ноября 2022 16656

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Как использовать туалетную бумагу правильно: пупырышками наружу или внутрь

Как использовать туалетную бумагу правильно: пупырышками наружу или внутрь

Многие вообще не понимают, зачем они нужны..

Пять растений которые обязательно нужно поставить в свою спальню. Избавят от бессонницы и очистят квартиру от негатива

Пять растений которые обязательно нужно поставить в свою спальню. Избавят от бессонницы и очистят квартиру от негатива

Пять лучших растений для спальни.

Почему нельзя есть пельмени с кетчупом? Доктор говорит: «Самое худшее сочетание»

Почему нельзя есть пельмени с кетчупом? Доктор говорит: «Самое худшее сочетание»

Все это может вызвать нежелательные последствия для здоровья..

Список овощей, которые не стоит разогревать повторно даже на сковородке, не то что в микроволновке. Сплошной яд

Список овощей, которые не стоит разогревать повторно даже на сковородке, не то что в микроволновке. Сплошной яд

Некоторые продукты могут стать опасными для здоровья при повторном нагревании.

Несколько видов орехов, которые действуют на организм лучше, чем лекарства — таблетки и микстуры перестанете покупать

Несколько видов орехов, которые действуют на организм лучше, чем лекарства — таблетки и микстуры перестанете покупать

Орехи обладают противовоспалительным действием и могут лучше защитить сосуды от патологических изменений, лучше чем лекарства.

Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Микробов в 17 000 раз больше, чем даже под ободком унитаза..

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.