Магнитная буря, 12 января 2023 года: будет ли геошторм сегодня

Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь.
Сегодня, 12 января 2023 года, магнитосфера Земли слабовозмущенная. Вероятность сильно магнитной бури составляет 1%.
Эксперты и медики советуют в период активных магнитных потоков внимательно относиться к состоянию своего здоровья, защищать свой организм от солнечного воздействия и делать все, чтобы избежать обострения хронических болезней, если они у вас есть. Метеозависимым людям особенно следует быть внимательными к себе, быть максимально аккуратными на дорогах и в толпе.
Полностью устранить метеозависимость нельзя. Но уменьшить ее воздействие получится. При магнитных бурях специалисты рекомендуют:
- исключить нагрузки и физическую активность;
- отказаться от алкоголя и жирной пищи;
- уходя из дома, брать с собой нужные лекарства;
- употреблять успокоительные препараты (на основе пустырника, валерианы, женьшеня);
- не допускать стрессов;
- при ухудшении самочувствия принять контрастный душ;
- употреблять больше натуральных соков, чистой воды;
- добавлять в рацион свежие овощи и фрукты.
При стрессе и нервном напряжении нужны успокаивающие препараты. Желательно выбирать средства на растительной основе с ценными экстрактами, например, перечной мятой.
Полезно действует точечный самомассаж. Руками надавливают центр затылка, а затем массируют по кругу. Это расслабляет, помогает успокоиться.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Сразу 5 вспышек на Солнце — магнитные бури застанут врасплох всех метеозависимых
Прогноз магнитных бурь в воскресенье, 12 января 2025 года.

Никогда не делайте это натощак: главный совет этого лета
Никакой пользы организму — сделаете себе только хуже

Магнитные бури в феврале 2024 года: прогноз на месяц
В феврале 2024 года ожидаются дни с неблагоприятным солнечным фоном.

Держитесь, Cолнце разошлось не на шутку: на Земле будет бушевать трехдневная магнитная буря
В скором времени на нашей планете произойдет трехдневный шторм.

Затяжная магнитная буря 29 ноября 2023 года: когда ожидаются сильнейшие удары
Эта солнечная активность, скорее всего, не повлияет сильно на метеопатов, и они могут спокойно провести день.