Два самых главных правила для вашего завтрака.
Два правила завтрака назвал врач Александр Масляков.
Правило №1
В первую очередь, он призвал не пропускать утренний прием пищи.
«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заявил врач.
Он пояснил, что еда с утра необходима для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.
Правило №2
Кроме того, Масляков разрешил есть на завтрак любые продукты.
«Утром вам можно есть все! Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите», — отметил ведущий.
Сам он признался в любви к оладьям и горячим бутербродам на завтрак.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Магнитная буря 15 мая: пик почувствуют все. Гипертоникам нужно срочно принять меры — Штормовое предупреждение
Геомагнитная обстановка резко ухудшилась. Сильная магнитная буря с пятницы 15 мая до воскресенья 17 мая.
Стакан воды не лечит, а калечит. Почему врачи не советуют пить утром натощак
Гастроэнтеролог рассказал, кому это реально вредит
15 способов замедлить старение после 50 лет: рекомендации врачей и тренеров
Метаболизм, кости и гормоны: что происходит с вашим телом и как это скорректировать
Солю носки как бабушка учила. На 100% рабочий способ
Проверенный метод против холода и начинающейся простуды
В Германии предупредили население: Вся страна в «Красной зоне» — более 11 млн жителей под ударом
Все земли ФРГ в «Красной зоне». Начался период обострения сезонной аллергии. Как и где спастись
Народные средства для здоровья щитовидной железы. Что врачи одобряют, а к чему относятся с осторожностью
Фитотерапия и здоровье щитовидной железы: Взгляд специалистов