Два самых главных правила для вашего завтрака.
Два правила завтрака назвал врач Александр Масляков.
Правило №1
В первую очередь, он призвал не пропускать утренний прием пищи.
«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заявил врач.
Он пояснил, что еда с утра необходима для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.
Правило №2
Кроме того, Масляков разрешил есть на завтрак любые продукты.
«Утром вам можно есть все! Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите», — отметил ведущий.
Сам он признался в любви к оладьям и горячим бутербродам на завтрак.
Красота и здоровье - 26 февраля 2023 4023Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Новая любимая крупа: врач рассказала о каше, которая круче гречки и овсянки
Эндокринолог уверена, что эта каша легко потеснит овсянку в рейтинге самых полезных блюд.
У куриных яиц нашли неожиданное свойство. Диетологи в шоке
В курином яйце содержится 12 важных витаминов и микроэлементов, но есть новые данные.
Почему нельзя хранить носки один в другом: нанесёте только вред
Этот метод таит в себе ряд опасностей для вашего здоровья и долговечности изделий.
Никогда не сажайте это дерево возле дома: вызавает головные боли и плохо влияет на сон
Это растение может навредить вашему здоровью.
Дело касается жизни и смерти. Какие продукты пора выбросить этой весной. Иначе они превратятся в яд
Нужно тщательно проверить прошлогоднюю консервацию и часть немедленно выбросить..
Нельзя замораживать? Назван лучший способ хранения красной икры дома
Как лучше хранить дома деликатесный продукт.