Лунное затмение 5 мая — как избежать ухудшения самочувствия

В начале мая произойдет полутеневое лунное затмение — первое в этом году. Оно закроет коридор затмений, старт которому дало солнечное затмение 20 апреля. Будущее космическое явление будет очень редким, а по одному из показателей — уникальным: второе подобное пока не прогнозируется до сентября 2042 года.
Жители Земли лунное затмение будут наблюдать в ночь с 5 на 6 мая. Украинцы смогут увидеть его в период с 17:14 до 21:31 по киевскому времени, пик прогнозируют на 19:22 — в это время даже невооруженным глазом будет видно потемнение края Луны часть диска, которая будет находиться в полутени).
Однако полюбоваться затемнением удастся только в ясную погоду и отсутствие значительного количества искусственного освещения вокруг. Кроме украинцев редкое зрелище будут наблюдать жители большей части Европы, Азии, Африки и Австралии.
Лунное затмение 5 мая будет полутеневым — то есть на лунный диск будет падать только внешняя тень Земли. Это будет кардинально отличать его от полного, когда Солнце, Луна и наша планета находятся на одной линии. Тем не менее, будущее космическое явление будет по-своему уникальным.
Теневая звездная величина этого затмения составляет -0,046, что означает, что Луна просто пропускает более темную, внутреннюю часть земной тени. По этому показателю это глубочайшее полутеневое затмение до сентября 2042 года".
Как лунное затмение 5 мая повлияет на самочувствие людей
Пока нет научных подтверждений влияния месячных циклов на здоровье. Однако чувствительные и метеозависимые люди могут ощущать ухудшение физического и психологического состояния во время затемнения.
В частности, они могут преследовать сонливость, чувство усталости, перепады настроения и некоторые другие симптомы.
Чтобы избежать потенциального нежелательного воздействия космического явления, рекомендуется:
- следить за режимом дня и иметь достаточный отдых ночью;
- выполнять спокойные физические упражнения и практиковать медитацию. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить настроение;
- избегать переедания и чрезмерного употребления алкоголя;
- уделять внимание положительным вещам, находить время на хобби, приятные встречи, интересные мероприятия — делать то, что поможет наполнить день радостными моментами и уменьшить уровень напряжения.
Также заметим, что заметный дискомфорт во время лунного затмения может стать поводом для обращения к семейному врачу или психотерапевту.
Не следует игнорировать сигналы организма и откладывать здоровье на потом.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Как выжить без горячей воды и сохранить волосы свежими — этот спрей спасёт тебя
Летнее отключение горячей воды — настоящее испытание для многих женщин

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком
Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара
Кофе в целом оказывает множество положительных эффектов на организм

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого
Орехи — это ценный дар природы, полезный для здоровья и поддержания молодости

Повторное кипячение воды для чая и кофе: выводы исследования шокировали даже учёных
Чем это грозит организму?

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок
Не тратьте время на поиски «чудо-напитка», а отдайте предпочтение проверенным вариантам