Три главных признака, что вы неправильно меряете давление

При измерении давления тонометр может показать вам неверные цифры — на 10 или даже 50 единиц выше или ниже. Причин для этого немало, и некоторые — не самые очевидные.
Для получения наиболее верного результата, важно запомнить, какие ошибки нельзя совершать при измерении артериального давления и перед процедурой.
- Никогда не накладывайте манжету поверх одежды;
- При измерении давления не сидите, положив ногу на ногу;
- Не разговаривайте
Прекратите! Так мерять давление нельзя
При измерении артериального давления, чтобы показания тонометра были правильными, важно соблюдать определенные правила:
- измеряйте давление в состоянии покоя и в помещении комнатной температуры;
- не измеряйте давление, когда хотите в туалет;
- не курите и не употребляйте крепкий кофе и чай перед измерением давления;
- не накладывайте манжету поверх одежды;
- при измерении давления не сидите, положив ногу на ногу;
- не разговаривайте и не напрягайте руку.
Все показатели, равные 140/90 и выше, требуют наблюдения у врача
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Пиво в Италии официально стало лекарством: можно получить по рецепту
Разработанная технология уже запатентована

Вам нужно срочно исключить творог: кому этот продукт несет вред — Полезное свойство обернется бедой
Когда каждое полезное свойство может обернуться бедой

Скрытые угрозы куриного яйца — особенно опасно для пожилых. 5 ошибок готовки и хранения
Чтобы яйца приносили только пользу. Врач не особо стеснялся, когда рассказывал

Сколько раз в день нужно есть: новые данные учёных
Долгое время считалось, что правильно — это частые приёмы пищи небольшими порциями. Забудьте!

Даже одна хурма запускает необратимый процесс
Хурма может стать причиной крайне неприятной проблемы, решить которую может только хирург

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком
Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат