Диетолог рассказала о пользе... пельменей!
Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королёва рассказала о пользе такого популярного мясного полуфабриката, как пельмени.
Пельмени это хорошо
По словам врача диетолога, продукт благодаря содержанию полезных жиров и белка поможет поддержать жизненные процессы в организме.
«Пельмени хорошо насыщают, дают энергию. Белок в составе такого продукта на достаточно долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме», — отметила доктор медицинских наук.
Важные рекомендации от диетолога
- Специалист также отметила важность для организма человека полезных жиров, которые есть в составе пельменей.
- При этом она посоветовала готовить пельмени дома, а не покупать их в магазинах.
- Королёва рекомендует класть в домашний продукт поменьше теста, чтобы приоритетом было качественное мясо.
2487Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов аллергии без лекарств.
Как часто нужно мыть полы в квартире, чтобы реже болеть — врач назвал конкретную цифру
Сколько раз и чем нужно проводить уборку в квартире.
Список овощей, которые не стоит разогревать повторно даже на сковородке, не то что в микроволновке. Сплошной яд
Некоторые продукты могут стать опасными для здоровья при повторном нагревании.
Болит голова на погоду? Как избавиться от метеозависимости: всего один совет от врача
Прислушайтесь к рекомендациям и метеозависимости не будет.
Какая еда поможет облегчить похмелье: доктор посоветовала полезные продукты
Накануне зимних праздников не лишним будет напомнить, что единственный способ избежать похмелья — не злоупотреблять алкоголем..
Врачи назвали два продукта, от которых человек «тупеет»
Есть продукты, которые значительно снижают когнитивные функции..