Нужно быть аккуратнее с употреблением мандарин
Есть много мандарин не безопасно для здоровья.
Оптимальная дневная доза мандаринов — 2-3 штуки (не более 300 граммов)
По словам специалистов, если съедать больше, можно набрать лишний вес или заработать проблемы с печенью.
Диабетикам или страдающим ожирением вообще не рекомендуется съедать больше одного мандарина в день, а лучше вообще отказаться от них.
Впереди Новый год, лучше следовать рекомендациям специалистов!
Новости в Мире - 02 декабря 2023
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Вот настоящие причины неприятного запаха изо рта: и лайфхаки с ними справиться
Теперь можно целоваться даже после чеснока без опаски
Коварные продукты, которые незаметно повышают аппетит. Именно из-за них вы переедаете.
Продукты, которые вроде и полезны, но таят в себе опасность
Четыре самых полезных гарнира назвал врач-диетолог. Есть их обязательно нужно хотя бы раз в неделю
Макароны пора отправить в «отставку».
Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.
Ошибки, которые мы совершаем каждое утро
Что будет с организмом, если ежедневно завтракать овсянкой. Неожиданный вывод от врача
Что будет если каждый день есть это блюдо
Чеснок — панацея от многих болезней! Но почти все едят его неправильно, не получая никакой пользы
Для того, чтобы он действительно оказал положителный эффект на организм, его нужно знать три правила.