Нужно быть аккуратнее с употреблением мандарин
Есть много мандарин не безопасно для здоровья.
Оптимальная дневная доза мандаринов — 2-3 штуки (не более 300 граммов)
По словам специалистов, если съедать больше, можно набрать лишний вес или заработать проблемы с печенью.
Диабетикам или страдающим ожирением вообще не рекомендуется съедать больше одного мандарина в день, а лучше вообще отказаться от них.
Впереди Новый год, лучше следовать рекомендациям специалистов!
Новости в Мире - 02 декабря 2023
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Врач назвал самый полезный сыр — не адыгейский, не сулугуни и в два раза полезнее пармезана. А главное — почти без соли
Сыр для людей, тщательно следящих за своим давлением
Не покупайте этот кетчуп в супермаркетах. Эксперт по питанию считает, что это худший состав
Поставьте это назад на полку немедленно
Названы самые полезные крупы. И это не гречка, и не овсянка
В новом рейтинге на первом месте три каши, которые мы едим довольно редко, а зря
Вот настоящие причины неприятного запаха изо рта: и лайфхаки с ними справиться
Теперь можно целоваться даже после чеснока без опаски