Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Какой творог действительно полезен, а какой лучше никогда не есть — врач поставил точку в давнем споре

Какой творог действительно полезен а какой лучше никогда не есть врач поставил точку в давнем споре

Иммунолог Андреа Модес дал подробный ответ, чем может быть опасен обезжиренный творог. Люди придерживающиеся здорового питания считают обезжиренный творог по настоящему полезным и диетическим продуктом.

Обезжиренный или жирный? Вот в чем вопрос

Однако доктор Модес заявил, что обезжиренный творог не безопасен и даже может вызвать развитие диабета второго типа. Как утверждает врач, в обезжиренном твороге содержится значительно большее количество углеводов, чем в жирном твороге, что увеличивает уровень сахара в крови.

А вот жирный творог, по словам доктора Модеса вопреки широко распространенному мнению, более полезен. В его составе есть жиры, которые замедляют усвоение углеводов, тем самым стабилизируя уровень сахара.

Однако как подчеркивает иммунолог, повышение риска диабета при потреблении творога зависит от многих факторов. Среди этих факторов — общее состояние здоровья. Те, кто имеет предрасположенность к диабету, должны с осторожностью употреблять любые продукты с высоким содержанием углеводов. Также это зависит от индивидуальной чувствительности к сахару.

Красота и здоровье - 01 февраля 2024

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Лазерное удаление папиллом: эффективный и безболезненный способ

Лазерное удаление папиллом: эффективный и безболезненный способ

На них мало кто обращает на них внимание, а стоило бы!

Регулярно пейте половину стакана этого напитка: снижает уровень кортизола и уничтожает жир

Регулярно пейте половину стакана этого напитка: снижает уровень кортизола и уничтожает жир

Мы с мужем стали и счастливее, и стройнее — всё благодаря этому чудесному отвару

Все ли пожилые люди пахнут старостью — Как избавиться от навязчивого запаха

Все ли пожилые люди пахнут старостью — Как избавиться от навязчивого запаха

«Запах пожилого человека» — реальный диагноз в медицинской практике

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Не тратьте время на поиски «чудо-напитка», а отдайте предпочтение проверенным вариантам

Все крутят у виска: зачем я оборачиваю ноги фольгой перед сном

Все крутят у виска: зачем я оборачиваю ноги фольгой перед сном

По вечерам — процедура: раскрываю секрет обертывание фольгой из Древнего Китая

Если такое появилось на коже — бегите к врачу

На пальце руки, на стопе, на кайме губ, на плече или спине