Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Какой творог действительно полезен, а какой лучше никогда не есть — врач поставил точку в давнем споре

Какой творог действительно полезен а какой лучше никогда не есть врач поставил точку в давнем споре

Иммунолог Андреа Модес дал подробный ответ, чем может быть опасен обезжиренный творог. Люди придерживающиеся здорового питания считают обезжиренный творог по настоящему полезным и диетическим продуктом.

Обезжиренный или жирный? Вот в чем вопрос

Однако доктор Модес заявил, что обезжиренный творог не безопасен и даже может вызвать развитие диабета второго типа. Как утверждает врач, в обезжиренном твороге содержится значительно большее количество углеводов, чем в жирном твороге, что увеличивает уровень сахара в крови.

А вот жирный творог, по словам доктора Модеса вопреки широко распространенному мнению, более полезен. В его составе есть жиры, которые замедляют усвоение углеводов, тем самым стабилизируя уровень сахара.

Однако как подчеркивает иммунолог, повышение риска диабета при потреблении творога зависит от многих факторов. Среди этих факторов — общее состояние здоровья. Те, кто имеет предрасположенность к диабету, должны с осторожностью употреблять любые продукты с высоким содержанием углеводов. Также это зависит от индивидуальной чувствительности к сахару.

Красота и здоровье - 01 февраля 2024

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Пиво в Италии официально стало лекарством: можно получить по рецепту

Пиво в Италии официально стало лекарством: можно получить по рецепту

Разработанная технология уже запатентована

Скрытые угрозы куриного яйца — особенно опасно для пожилых. 5 ошибок готовки и хранения

Скрытые угрозы куриного яйца — особенно опасно для пожилых. 5 ошибок готовки и хранения

Чтобы яйца приносили только пользу. Врач не особо стеснялся, когда рассказывал

Сколько раз в день нужно есть: новые данные учёных

Сколько раз в день нужно есть: новые данные учёных

Долгое время считалось, что правильно — это частые приёмы пищи небольшими порциями. Забудьте!

Даже одна хурма запускает необратимый процесс

Даже одна хурма запускает необратимый процесс

Хурма может стать причиной крайне неприятной проблемы, решить которую может только хирург

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат