Врач назвал пять способов предотвратить развитие болезни Альцгеймера
Врач-эндокринолог Оксана Войцеховская рассказала о простых способах недопустить развития болезни Альцгеймера.
Пять способов, которые может каждый
По ее словам, избежать возникновения болезни можно с помощью употребления кофе в умеренном количестве и при регулярном приеме витамина D при отсутствии противопоказаний.
Кроме того исследования показали, что профилактикой болезни Альцгеймера могут служить скандинавская ходьба и получение новых навыков, например, изучение иностранных языков, отметила Войцеховская в соцсети.
Она также посоветовала выполнять простое упражнение для снижения риска развития деменции.
Красота и здоровье - 03 февраля 2024«Вдыхаете и выдыхаете по пять секунд. Повторяете упражнение на протяжении 20 минут дважды в день», — пояснила специалист.
1614Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов без лекарств
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток.
Две самые полезные каши для людей пожилого возраста и их кишечника
От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет, общее самочувствие.
Главный враг любой хозяйки и как от него избавиться: больше никакой пыли
Избавиться от пыли раз и навсегда.
Два дня в конце апреля омрачат магнитные бури
Кто должен быть готов в первую очередь.
Вы понятия не имели какую отраву держите на кухне: срочно избавьтесь от этой посуды
Пользоваться этой посудой крайне небезопасно. В Америка она уже запрещена.
Полный запрет на продажу сигарет могут ввести в Германии
В немецком обществе активно обсуждают возможность полного запрета на продажу сигарет.