Какие наушники опаснее всего для слуха — доктор разложил всё по полочкам

Эксперты делят наушники на несколько видов: вкладыши, вакуумные или внутриканальные, накладные и полноразмерные.

Самые безопасные

Самыми безопасными для слуха считают накладные и полноразмерные наушники, они обеспечивают шумоподавление, не соприкасаясь с кожей слухового прохода. Об этом заявил врач-отоларинголог Тарас Марушевич, который также рассказал, как долго можно слушать музыку в наушниках без перерыва. При ухудшении слуха нужно незамедлительно обращаться к специалисту, отметил эксперт.

Их лучше не использовать

Доктор не рекомендует использовать наушники, которые вставляются в ухо. Из-за плотного контакта устройства с кожей наружного слухового прохода возрастает риск образования серной пробки, так как наушники проталкивают серу в костную часть слухового прохода. Владельцам подобных наушников необходимо не забывать очищать их, иначе велик риск возникновения инфекции кожи и развития наружного отита.

Время прослушивания в наушниках строго ограничено

Отоларинголог обозначил, что время прослушивания музыки в наушниках без перерыва не должно превышать 60-90 минут, а уровень громкости — 60-80% от максимума, иначе может развиться тугоухость. Перерывы между прослушиваниями нужно делать не менее 40 минут, в день вредно находиться в наушниках более 3-4 часов, для вакуумных типов это время ещё меньше.

«Доказано, что если слушать музыку на высокой громкости более четырех часов в сутки, это может привести к прогрессирующему снижению слуха, — предупредил доктор Марушевич.