Насыпаю это в носки после работы: от усталости нет и следа, а сон становится как у младенца
![Насыпаю это в носки после работы: от усталости нет и следа, а сон становится как у младенца](https://cxid.info/upload/670x/1714592111.jpg)
Наш современный жизненный ритм и постоянный стресс приводят к хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, практически все мы каждый день чувствуем себя разбитыми, на ногах появляются отеки, к тому же довольно часто из-за чрезмерного перевозбуждения нервной системы нарушается сон.
Это натуральное средство поможет организму расслабиться, а нервной системе успокоиться.
Вы бы никогда не догадались! Сыпать буквально по чайной ложке в каждый носок
Придя домой, возьмите чистые носки и насыпьте в каждый по чайной ложке соли, после чего наденьте их на ноги. Далее можно заниматься чем угодно, главное — не снимать носочки на протяжении хотя бы пары часов.
«Понадобятся плотные носки и соль. В каждый засыпаю по столовой ложке соли и надеваю. Делаю это за 40 минут до сна. При желании в соль можно капнуть каплю эфирного масла (не больше), только выбирайте те, что успокаивают» — делется своим опытом наша читательница Елена.
Подобный метод поможет не только расслабиться, но и избавит от отеков, а также нормализует сон. Особенно, если добавить в соль каплю лавандового масла.
«Надеваю носки с солью сразу после ванны и спокойно занимаюсь своими делами: укладываю спать домашних, сама готовлюсь ко сну. Соль беру крупную, чтобы не высыпалась через носки.
Соль в носках меняю раз в неделю. Ощущение такое, будто в носках песок, но личего у меня это никакого дискомфорта не вызывает. Да и результат того стоит. Поэтому попробуйте — хотя бы раз. А вообще важно подойти к этому систематически»
Красота и здоровье - 02 мая 2024
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо](https://cxid.info/upload/300x/1721748089.jpg)
Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо
К — вы наверняка знакомы, но не знали как называется. А теперь будете знать, что делать чтобы уберечь свое зрение..
![Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо](https://cxid.info/upload/300x/1721748089.jpg)
Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо
К — вы наверняка знакомы, но не знали как называется. А теперь будете знать, что делать чтобы уберечь свое зрение..
![Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо](https://cxid.info/upload/300x/1721748089.jpg)
Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо
К — вы наверняка знакомы, но не знали как называется. А теперь будете знать, что делать чтобы уберечь свое зрение..
![Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо](https://cxid.info/upload/300x/1721748089.jpg)
Проводите много времени за компьютером или в смартфоне? Как уберечь себя от этого синдрома — Глаза и психика скажут спасибо
К — вы наверняка знакомы, но не знали как называется. А теперь будете знать, что делать чтобы уберечь свое зрение..
![Вот так сюрприз: всю жизнь стирали и сушили постельное белье неправильно](https://cxid.info/upload/300x/1714864522.jpg)
Вот так сюрприз: всю жизнь стирали и сушили постельное белье неправильно
Как часто нужно менять, стирать и как сушить постельное белье — рассказали врачи.
![Зачем страдающим бессонницей надевать носки — совет ученых](https://cxid.info/upload/300x/1690672697.jpg)
Зачем страдающим бессонницей надевать носки — совет ученых
Этот метод лучше любых лекарств.