Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Магнитная буря в ноябре одна из самых сильных за последние годы

Магнитная буря в ноябре одна из самых сильных за последние годы

Эксперты дали советы, как снизить негативное влияние магнитных бурь на организм.

В ноябре нас ожидает сразу несколько геомагнитных вспышек. Метеозависимым лучше готовится заранее. Отметим, что самой опасной датой было 4 ноября. В этот день произошла сильная вспышка на Солнце. 5-7 ноября произошла сильная магнитная буря. Ее последствия могут ощущаться 8 ноября в виде мигрени и проблем с давлением.

Далее нас ожидает средняя по интенсивности буря с 15 по 18 ноября. Пик придется на 16 ноября.

Затем ожидается небольшая буря 29 ноября. Она может стать причиной плохого самочувствия.

Как снизить негативное влияние геомагнитных волн

Чтобы снизить стресс на организм в период геомагнитной активности на солнце нужно заранее подготовиться. Спите по 8 часов, откажитесь от алкоголя, курения и кофе. Отдайте предпочтение травяному чаю, много гуляйте на свежем воздухе. А если станет совсем плохо, перестрахуйтесь и посетите врача.

Чтобы защитить себя, соблюдайте ряд рекомендаций:

  • пейте много воды и травяного чая;
  • откажитесь от кофе, тяжелой и жирной пищи;
  • обеспечьте умеренные физические нагрузки;
  • хорошо высыпайтесь, от 8 до 10 часов;
  • избегайте стресса и побольше гуляйте на свежем воздухе.

Школа выживания - 09 ноября 2021 283429

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Врач дал совет тем кто «сопливит». Как правильно чихать

Врач дал совет тем кто «сопливит». Как правильно чихать

«Бабушкиным методом» — в ладошки пользоваться нельзя.

Врач рассказал, почему человек начинает сильно потеть ночью. Открытая форточка тут не поможет

Врач рассказал, почему человек начинает сильно потеть ночью. Открытая форточка тут не поможет

Это не нормально!.

Какую опасность для женщин 50+ несут ковры и обувь

Какую опасность для женщин 50+ несут ковры и обувь

Врач дал советы, как избежать серьезных проблем со здоровьем.

Украинцы могут бесплатно попасть на прием к эндокринологу: как это сделать

Украинцы могут бесплатно попасть на прием к эндокринологу: как это сделать

Консультация и осмотр эндокринолога бесплатны в одном случае.

Чтобы улучшить память ученые призывают отказаться от сладкого

Чтобы улучшить память ученые призывают отказаться от сладкого

Как повысить работоспособность мозга, рассказала эксперт..

Врач-кардиолог показал на себе неожиданный способ снизить давление

Врач-кардиолог показал на себе неожиданный способ снизить давление

Доктор Масляков раскрыл неожиданный способ снизить давление.