Как составить план на следующий год при полной неопределенности — у нас есть рецепт

Новый год — это не только праздник, но и момент в году, который даёт бесценный шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, подвести промежуточные итоги и скорректировать цели на будущее. Поэтому предлагаем вам заполнить вот такой опросный листик. Просто для себя.

Можете поделиться опросником с близкими, чтобы быть на одной волне — наверняка у вас есть общие задачи и цели!

2022 / Год уходящий

1. О каком событии этого года вы рассказали бы своим детям и внукам?
2. Если бы вам надо было описать год в трёх словах, какими бы они были?
3. Что нового вы узнали о себе?
4. Каким достижением этого года вы гордитесь больше всего?
5. Какую лучшую новость вы получили в этом году?
6. Какое самое необычное место вы посетили?
7. Какое из ваших личных качеств было наиболее полезным и востребованным?
8. На кого из вашего окружения вы смогли положиться?
9. Какие новые навыки вы освоили?
10. К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности?
11. Если бы вы писали книгу о событиях этого года, то какой бы жанр выбрали? Комедия, история любви, драма, ужасы или что-то ещё?
12. Какой главный урок вы получили в этом году?
13. Какие внутренние запреты вам удалось преодолеть?
14. Назовите пять человек, с которыми вам было приятнее всего проводить время.
15. Каково главное достижение этого года на работе?
16. В какую сторону развивались ваши семейные отношения?
17. Какая книга, фильм повлияли на вас в этом году?
18. Какой самый необычный комплимент вы получили в течение года?
19. Какие маленькие вещи были для вас наиболее приятны в вашей ежедневной рутине?
20. Какие крутые поступки вы совершили в этом году?
21. Каким словом можно описать психологическое состояние, которое было наиболее присуще вам в течение года, — радость, интерес, скука, усталость и так далее?
22. Было ли что-нибудь такое, что вы делали первый раз в жизни?
23. Какой момент этого года вы точно запомните?
24. Какие тревоги 2021 года оказались в 2022-м совершенно напрасными?
25. Какие свои действия вы хотели бы повторить и в новом году?
26. Какой самый ценный подарок вы получили?
27. Какую самую большую проблему вы решили?
28. Какой момент прошедшего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём?
29. Какая покупка в этом году вас порадовала больше всего?
30. Какую вещь вы бы сделали по-другому и почему?
31. За что вы можете себя похвалить?
32. Какой момент прошлого года вы готовы переживать снова и снова?
33. О чём вы беспокоились в прошлом году больше всего?
34. Какая тема была для вас самой интересной?
35. Какие новые привычки вам удалось приобрести?
36. Какой совет вы дали бы себе, если бы удалось вернуться на машине времени на год назад?
37. Кто или что оказало на вас самое большое положительное влияние в прошедшем году?

2023 / Год наступающий

1. Какой главной теме вы хотели бы посвятить этот год?
2. Что бы вы хотели увидеть, открыть, исследовать?
3. С кем бы вы хотели проводить больше времени в новом году?
4. Какие новые навыки вы хотели бы освоить или усовершенствовать?
5. Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее?
6. Что вы хотите изменить в своей повседневной жизни?
7. Какие привычки вы хотите себе привить или, наоборот, от каких хотите отказаться?
8. Какие карьерные цели вы ставите себе на этот год?
9. Каким бы хотели вспомнить этот год, когда обернётесь назад через 20-30 лет?
10. Какова ваша главная цель на этот год?