Хотите чувствовать себя хорошо весной: пейте этот напиток. Особенно полезен пенсионерам
![Хотите чувствовать себя хорошо весной: пейте этот напиток. Особенно полезен пенсионерам](https://cxid.info/upload/670x/1679869564.jpg)
Почему полезен именно пенсионерам? Потому что именно в их возрасте нужно тщательно следить за своим рационом. Тем более весной, когда многие из нас подвержены авитаминозу, вне зависимости от возраста. Диетологи так его и называют, «самый лучший напиток для пенсионеров».
Что за «чудо-напиток»
Им оказался обычный отвар из шиповника, который укрепляет сосуды и благодаря витамину C положительно влияет на иммунитет, что особенно важно весной для пожилых людей.
Все дело в том, что именно весной активизируются вирусы и бактерии, которые быстро проникают в ослабленный организм. А отвар шиповника помогает им противостоять.
«Также в пожилом возрасте нужно укреплять сосуды, чтобы не появились венозная недостаточность и тромбофлебит. А отвар шиповника благодаря витамину С укрепит не только иммунитет, но и сосуды», — уточняют диетологи.
А еще, этот напиток обладает хорошим мочегонным действием, что помогает снизить высокое давление.
Да, просто волшебное зелье!
Как правильно заваривать сушёный и свежий шиповник
Чаще всего заваривают сушёные ягоды. Но свежие тоже для этого подходят, при этом способ приготовления настоя не отличается.
И свежие, и сушёные ягоды нужно сперва промыть. Выложите их в сито и подставьте под прохладную проточную воду. Промывайте шиповник, помешивая его руками.
Красота и здоровье - 27 марта 2023![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Вся правда о растворимом кофе: теперь думайте пить или не пить](https://cxid.info/upload/300x/1721926169.jpg)
Вся правда о растворимом кофе: теперь думайте пить или не пить
Можно ли вообще пить растворимый кофе?.
![Ешьте что угодно, а жирные складки будут исчезать: врач поделился алгоритмом самой простой диеты «5 ложек» — ошеломительный результат уже через 3 дня](https://cxid.info/upload/300x/1720168108.jpg)
Ешьте что угодно, а жирные складки будут исчезать: врач поделился алгоритмом самой простой диеты «5 ложек» — ошеломительный результат уже через 3 дня
В процессе снижения веса важно следить не столько за составом питания, сколько за его количеством..
![Срочно избавьтесь от этих трех продуктов: 5 см жира на талии за неделю растворятся в воздухе](https://cxid.info/upload/300x/1719352841.jpg)
Срочно избавьтесь от этих трех продуктов: 5 см жира на талии за неделю растворятся в воздухе
Никаких упражнений и не надо мучать себя голодом! Вы и не подозревали, что похудеть можно так просто..
![Надо выпить всего одну чайную ложку с утра — сладкого не будет хотеться весь день. При этом сахар в норме, еще и худеть начала](https://cxid.info/upload/300x/1718308910.jpg)
Надо выпить всего одну чайную ложку с утра — сладкого не будет хотеться весь день. При этом сахар в норме, еще и худеть начала
Разбавила чуть водичкой — приятно, особенно в жару. Сладкого не хочу, чувствую себя замечательно, а еще и худею.
![Аллергия и сыпь обеспечены: Врач рассказала почему надо избегать сульфиты — особенно сейчас](https://cxid.info/upload/300x/1717713051.jpg)
Аллергия и сыпь обеспечены: Врач рассказала почему надо избегать сульфиты — особенно сейчас
Чем вредны сульфиты и в каких продуктах содержатся.
![Водка-вот главный секрет долголетия 100-летнего американского ветерана Второй мировой войны](https://cxid.info/upload/300x/1716661648.jpg)
Водка-вот главный секрет долголетия 100-летнего американского ветерана Второй мировой войны
Водка стала секретом долголетия для ветерана Второй мировой войны из США.