Ваша щитовидка перестанет «барахлить»: регулярно покупайте и ешьте этот продукт. Удивитесь, когда узнаете что это

Продукт, который укрепляет здоровье

Многие люди полагают, что самым полезным продуктом являются лимоны, ибо они богаты витамином С. Но на свете существует огромное множество продуктов, которые помогают решить те или иные проблемы со здоровьем. И у каждого своей «спектр действия»: от мигреней, нормализуют вес, работу эндокринной системы или нервной и т.д.

Врач-гастроэнтеролог Дарья Харитоненко назвала, какой недорогой продукт исключительно положительно влияет на работу щитовидной железы и как его лучше есть в «терапевтических» целях.

«Я рекомендую своим пациентам регулярно использовать в приготовлении разных блюд гречневую муку. Ее можно добавлять в хлеб, кондитерские изделия, а можно на ее основе готовить целебный напиток, который надо пить по утрам», — говорит эксперт.

Как приготовить целебный напиток?

С помощью гречневой муки можно решить много разных проблем со здоровьем: избавиться от лишних килограммов, очистить организм от токсинов и шлаков, пополнить запасы энергии и эндорфинов. Но главное полезное свойство продукта — нормализация работы щитовидной железы. Чтобы достичь желаемого эффекта, надо каждый день с вечера готовить целебный напиток, а утром выпивать его натощак.

Ингредиенты:

• Гречневая крупа — 1 столовая ложка;
• Кефир — 1 стакан.

Способ приготовления:

1. Измельчите сухую гречневую крупу в кофемолке. В идеале должна получиться мука.
2. Эту смесь добавьте в свежий кефир.
3. Хорошо перемешайте напиток и оставьте его настаиваться на ночь в холодильнике.
4. Утром напиток надо пить на голодный желудок за полчаса до еды.

Что будет, если пить напиток каждый день?

Благодаря натуральному целебному средству на основе всего двух ингредиентов ваше здоровье станет крепче:

• снизится уровень сахара в крови

• в сосудах станет меньше холестериновых бляшек

• ЖКТ станет работать как часы

• щитовидная железа начнет вырабатывать нужные гормоны в правильных пропорциях

• наладится работа поджелудочной железы.

Красота и здоровье - 06 июня 2023 8853

Теги: Здоровье, Рецепты, Советы