Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Это растение есть в каждом доме, и мы ничего не знали о его полезности. Главное — держите подальше от мужа

Это растение есть в каждом доме, и мы ничего не знали о его полезности. Главное — держите подальше от мужа

В том, что большинству людей известен аромат и вкус мяты, нет сомнений. Однако, не будем ограничиваться этим — это как судить книгу по обложке. Вы удивитесь насколько это растение полезно и как много применений могут быть.

Надо сказать, у этой культуры, которая является природным источником здоровья, богатый исторический опыт применения. Дачники, пожалуй, согласятся, что мята завсегдатай на любом участке. Её все любят за приятный аромат и вкус. Мятный чай или лимонад давно уже стали атрибутами дачной жизни. Но этой пряной траве отводится весьма скромное место в самых дальних углах сада. Да к тому же, у многих людей сложилось к ней отношение как к побочной культуре.

Что мы не знали о мяте

А любопытно всё-таки узнать, заслуживает ли мята большего? Что она из себя представляет и каков её химический состав? Какие у мяты реально полезные свойства помимо расслабляющего эффекта? Для кого она полезна, а для кого — может стать совсем небезобидной травой? Об этом и многом другом — в нашей сегодняшней статье.

Начнём с некоторых исторических фактов. Определённо существует много растений, история которых тянется веками. Это в полной мере относится и к мяте.

Первые сведения о ней относятся к очень далёким временам. Археологи обнаружили ее в гробницах египетских фараонов. Её почитали и выращивали и в Древней Греции, и в Древнем Риме. Так, римляне ценили её за ароматный запах. Считалось, что он не просто способствует хорошему настроению, a оживляет застольную беседу. Поэтому залы для пира обрызгивались мятной водой, даже столы натирали листьями травы. В те времена верили, что аромат мяты активизирует и улучшает работу мозга и способствует творческому мышлению, поэтому римский историк, государственный деятель и писатель-эрудит Плиний Старший не снимал с головы венок из свежей мяты, что рекомендовал и своим ученикам. С его слов, «запах мяты заставляет мозг воспарить». Как известно, обычай носить венок из мяты имел долгую историю и дожил до средних веков.

Мяту издавна использовали врачеватели. Авиценна в своих трудах выделил её сосудорасширяющее воздействие и описал как её использовать при избавлении от камней в почках. В средние века она стала садовой культурой в странах Европы. Известно, что Карл Великий своим указом обязывал население культивировать в садах помимо прочих лечебных трав 4 вида мяты.

Многочисленными исследованиями доказана полезность мяты для нашего организма, её свойства используют врачи. Всё дело в её химическом составе.

Она содержит важные органические кислоты, очень много полезных витаминов и минералов, дубильные вещества, горечи, флавоноиды.

Сразу заметим, растение является источником ценного эфирного масла и, как отмечают специалисты, цветы мяты содержат его намного больше по сравнению с листьями и стеблями.

Расслабляемся

Согласитесь, одно из самых известных для нас свойств мяты — расслабляющее.

Действительно, растение содержит эфирные масла, дубильные вещества, а также магний, обладающий отличным успокаивающим действием. В этих целях помогает не только мятный чай, но мятные ванны. Но сейчас уже определены и другие полезные свойства мяты.

Так, среди веществ, входящих в её состав, центральное место принадлежит ментолу, который является основным компонентом эфирного масла. Ментол обладает не только антисептическими свойствами, но и имеет хороший болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Мята успокаивает, помогает мышцам расслабиться, облегчает боль, особенно в брюшной полости и мышцах.

Улучшаем пищеварение

Настой мяты используется для улучшения работы пищеварительной системы. Примочки и натирания настоем мяты применяют для чувствительной кожи, она снимает воспаления и зуд.

Отвары мяты улучшают работу дыхательных путей, помогают при респираторных инфекциях, выводят мокроту и облегчают кашель. Их также используют в качестве успокаивающего средства, они снижают воспалительные процессы в полости рта.

Американские исследователи не так давно установили потенциальные возможности мяты при снижении веса. Во-первых, мятный чай способствует жирорасщеплению. A, во-вторых, экспериментально подтверждена целесообразность применения мятной ароматерапии для снижения аппетита.

Охлаждаемся

А еще растение полезно в жару, поскольку обладает охлаждающим эффектом.

Противопоказания. Кому использовать категорически нельзя

Однако, несмотря на хороший терапевтический эффект мяты , она имеет некоторые противопоказания. Её нельзя использовать ни в каком виде людям с аллергическими реакциями, беременным, детям до 3-х лет, а также тем, кто должен управлять автотранспортом, поскольку растение может вызвать сонливость. Стоит быть осмотрительными и людям с низким артериальным давлением, поскольку растение способно его снижать. У гипотоников после чая с мятой может наблюдаться чрезмерная слабость и плохое самочувствие.

Мужчинам лучше держать себя в руках

Также стоит отметить, что мята содержит фитоэстрогены — растительный аналог эстрогенов, женских половых гормонов. Их переизбыток в мужском организме может привести к ожирению по женскому типу, замедлением выработки тестостерона, снижением либидо и активности сперматозоидов.

Важно! Хотя мята обладает многими полезными свойствами и считается безопасным растением для употребления в пищу, важно помнить о необходимости консультации с врачом перед началом её использования, если у вас есть хронические заболевания.

Красота и здоровье - 11 июля 2024 15948

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Секретный прием наших бабушек: Как легко отмыть пригоревшее молоко?

Секретный прием наших бабушек: Как легко отмыть пригоревшее молоко?

Не прикладывая усилий пригоревшее молоко исчезает на глазах! Это средство есть на каждой кухне..

Дедовский способ проверить качество топлива: Понадобится простой белый листик

Дедовский способ проверить качество топлива: Понадобится простой белый листик

Как проверить топливо на качество быстро, надежно без лабораторий и тестеров?.

Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

Вот зачем это нужно делать..

Названы первые три действия которые необходимо сделать если ваш телефон перегрелся

Названы первые три действия которые необходимо сделать если ваш телефон перегрелся

Что делать, если сильно нагрелся мобильный телефон?.

Опытные хозяйки используют огурец в ванной комнате, и вот почему!

Опытные хозяйки используют огурец в ванной комнате, и вот почему!

Зачем использовать огурец в ванной: ловкие хозяйки регулярно используют этот метод.

Один раз в месяц кладу щепотку соли в стиральную машину. Попробуйте и вы придете в дикий восторг от результата!

Один раз в месяц кладу щепотку соли в стиральную машину. Попробуйте и вы придете в дикий восторг от результата!

Для чего опытные хозяйки кладут одну чайную ложку соли барабан стиральной машинки?.