Легче и сытнее завтрака не придумать: летняя лепешка из цуккини
Элементарный рецепт на замену привычной яичнице! Домашним пришлось очень по вкусу
Ингредиенты:
- цукини (кабачок) — 250 г
- яйцо — 1 шт.
- сыр — 50 г
- мука — 1 ст. л. (30 г)
- петрушка (укроп) — 1 пучок
- перец черный молотый — по вкусу
- соль — по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления:
-
Кабачок трем на крупной терке. Тертые цуккини немного солим, перемешиваем и оставляем примерно на 10 мин, чтоб они пустили сок.
-
Мелко нарезаем небольшой пучок петрушки или укропа.
-
Сыр трем на крупной терке.
-
Когда цукини пустили сок, отжимаем их руками от лишней жидкости. К отжатым цукини добавляемзелень, яйцо и перчим по вкусу. Все перемешиваем. Сюда же добавляем муку и половину тертого сыра. Опять все хорошо перемешиваем.
-
Приготовленную массу выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла и разравниваем по всей сковороде. Сверху посыпаем оставшимся тертым сыром.
-
Сковороду накрываем крышкой и готовим на самом маленьком огне. Также такую лепешку можно запечь в духовке.
Кабачковая лепешка получилась вкусная и нежная, а готовится она просто и легко.
Культура - 22 июля 2024
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
«Горячий обед-минутка»: невероятно быстро готовится — всего за 13 минут
Как приготовить Горячий обед-минутка с кабачками и куриным филе, подробный рецепт в этом материале.
Быстрый бутерброд на завтрак: приготовите пока чайник закипает
Рецепт бутерброда на скорую руку, отличный мгновенный перекус на завтрак..
Готовлю этот торт из кабачков: может показаться безумием — но крем изумительный, во время застолья всегда съедают первым
Рецепт очень прост, и главное — что захотела, то и добавила.
Быстрый и питательный рецепт на обед: Рагу с куриными сердечками и кабачками
Близкие съедят всё до последней крошки, а папа и дедушка попросят добавки.
Попробовала этот салат в Чехии: волшебный рецепт — так сытно и легко. Прямо палочка-выручалочка
Проще и сытнее решение для легкого обеда или перекуса не существует.