Простой продукт, а действует как лекарство. Доктор признался, что ест его каждое утро: снижает уровень холестерина и уровень сахара в крови
Известный врач — диетолог назвал продукт, который снижает уровень холестерина на 25% всего за 4 недели.
Ничего лепить не надо. Делаем ленивые пельмени — просто кидаем фарш в муку: тесто тоненькое, мясо сочное
Это пожалуй, самый лучший рецепт пельменей: быстро и вкусно.
«Не морите себя голодом» — Полезные перекусы, которые точно не добавят лишних килограмм
При правильном выборе перекус может стать хорошим инструментом для похудения и роста мышц.
Худеть можно, когда пьешь кофе, только нужно правильно его пить!
Кофейная диета.
Ложиться спать на голодный желудок вредно. Врач сделала важное предупреждение
Диетолог и генетик рассказала, почему нельзя засыпать без ужина.
Основные правила, как навсегда отказаться от сладкого и не сорваться через пару дней
Давайте узнаем, как перестать есть сладкое.
За что пшенную кашу ценят врачи в Израиле
Специалисты-нутрициологи и гастроэнтерологи из Израиля уверены, что пшенная крупа является одним из наиболее полезных продуктов.
Какие продукты нельзя добавлять в яичницу
Даже при жарке яйца сохраняют полезные свойства, однако все можно испортить с помощью неправильных добавок.
Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три
Важный вопрос для офисных работников решён.
Забудьте о том, что после 18:00 есть нельзя. Диетолог назвал оптимальное время ужина, чтобы не толстеть
Вот во сколько надо ужинать, чтобы не толстеть: садитесь за стол только в это время.
Конфета, съеденная вечером, гораздо вреднее утренней. Важное предупреждение от врача
Поздние перекусы лишь стимулируют центр голода.
Откуда пошла традиция есть первое, второе и десерт: привычку людям прививали специально
Меню, состоящее из первого, второго и десерта, разработали в начале 30-х годов прошлого века.
Кофе, сало, картофель и пиво крайне полезны для вашего сердца
Это не шутка! Продукты из списка стоит употреблять как можно чаще.
Правильно ли вы пьете кефир? Врач диетолог дал четкий ответ
Когда полезнее пить кефир, утром или на ночь?.
Ешьте, чтобы похудеть: названы три продукта, которые сжигают жир
Известный диетолог дал совет, для эффективного похудения необходимо пересмотреть свой рацион.