Смешаете эти продукты и конец: 5 мифов о несовместимых продуктах
Гречка с молоком или кофе с бутербродами? Вы даже не догадывались.
Закон 18:00: эти правила помогут похудеть без диеты и спорта на два размера за месяц. Отказываться от еды не нужно
Диетологи изучили поведение худеющих людей и назвали самые главные ошибки.
Простой продукт, а действует как лекарство. Доктор признался, что ест его каждое утро: снижает уровень холестерина и уровень сахара в крови
Известный врач — диетолог назвал продукт, который снижает уровень холестерина на 25% всего за 4 недели.
Ничего лепить не надо. Делаем ленивые пельмени — просто кидаем фарш в муку: тесто тоненькое, мясо сочное
Это пожалуй, самый лучший рецепт пельменей: быстро и вкусно.
«Не морите себя голодом» — Полезные перекусы, которые точно не добавят лишних килограмм
При правильном выборе перекус может стать хорошим инструментом для похудения и роста мышц.
Худеть можно, когда пьешь кофе, только нужно правильно его пить!
Кофейная диета.
Ложиться спать на голодный желудок вредно. Врач сделала важное предупреждение
Диетолог и генетик рассказала, почему нельзя засыпать без ужина.
Основные правила, как навсегда отказаться от сладкого и не сорваться через пару дней
Давайте узнаем, как перестать есть сладкое.
За что пшенную кашу ценят врачи в Израиле
Специалисты-нутрициологи и гастроэнтерологи из Израиля уверены, что пшенная крупа является одним из наиболее полезных продуктов.
Какие продукты нельзя добавлять в яичницу
Даже при жарке яйца сохраняют полезные свойства, однако все можно испортить с помощью неправильных добавок.
Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три
Важный вопрос для офисных работников решён.
Забудьте о том, что после 18:00 есть нельзя. Диетолог назвал оптимальное время ужина, чтобы не толстеть
Вот во сколько надо ужинать, чтобы не толстеть: садитесь за стол только в это время.
Конфета, съеденная вечером, гораздо вреднее утренней. Важное предупреждение от врача
Поздние перекусы лишь стимулируют центр голода.
Откуда пошла традиция есть первое, второе и десерт: привычку людям прививали специально
Меню, состоящее из первого, второго и десерта, разработали в начале 30-х годов прошлого века.
Кофе, сало, картофель и пиво крайне полезны для вашего сердца
Это не шутка! Продукты из списка стоит употреблять как можно чаще.