За этот завтрак — семья вас отблагодарит: готовится быстро, съедается моментально
![За этот завтрак — семья вас отблагодарит: готовится быстро, съедается моментально](https://cxid.info/upload/670x/1700722245.jpg)
Завтрак — это самый важный приём пищи в течение дня. Он даёт энергию и питательные вещества, необходимые для правильного функционирования организма. Сегодня мы приготовим интересное и вкусное блюдо для всей семьи, используя только простые ингредиенты.
Омлет с овощами и сыром
Омлет — это прекрасный выбор для завтрака, так как он легко готовится и содержит много полезных веществ.
Ингредиенты:
- 3 яйца;
- 50 мл молока;
- 1 морковь, нарезанная кубиками;
- 1 помидор, нарезанный кубиками;
- 50 г твёрдого сыра, натёртого на крупной тёрке;
- соль и перец по вкусу.
Шаги приготовления:
- Взбейте яйца с молоком в миске до однородной консистенции.
- Добавьте морковь и помидоры, хорошо перемешайте.
- Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
- Вылейте смесь яиц с овощами на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности.
- Посыпьте омлет натёртым сыром и дайте ему растопиться.
- Подавайте омлет горячим со свежей зеленью по желанию.
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Кабачок просто так сам не поджарится: добавляю этот порошок, даже масло не брызгает, не пригорает](https://cxid.info/upload/300x/1722070356.jpg)
Кабачок просто так сам не поджарится: добавляю этот порошок, даже масло не брызгает, не пригорает
Простая хитрость, чтобы приготовить идеальные жареные кабачки.
![Летний суп с шариками (не фарш) — очень вкусно и на воде, а на бульоне и подавно](https://cxid.info/upload/300x/1721844278.jpg)
Летний суп с шариками (не фарш) — очень вкусно и на воде, а на бульоне и подавно
Необычный рецепт необычного супа — очень быстро и легко.
![«У тебя что сегодня День Рождения?»: вкусная, легкая и очень нарядная летняя закуска понравится всем](https://cxid.info/upload/300x/1721841978.jpg)
«У тебя что сегодня День Рождения?»: вкусная, легкая и очень нарядная летняя закуска понравится всем
Два вкуснейших летних рецепта для дорогих гостей и себя любимых.
![Более летнего лакомства и не придумать: персиковый пирог и на завтрак, и на полдник — лучше всего в самую жару](https://cxid.info/upload/300x/1721481049.jpg)
Более летнего лакомства и не придумать: персиковый пирог и на завтрак, и на полдник — лучше всего в самую жару
Прямиком из холодильника — прелесть! И готовится быстро — никакой возни.
![Сестра из Турции привезла рецепт: Лаваш с начинкой из куриного мяса, сыра и помидоров по-турецки](https://cxid.info/upload/300x/1721478696.jpg)
Сестра из Турции привезла рецепт: Лаваш с начинкой из куриного мяса, сыра и помидоров по-турецки
Обжаренные рулетики из лаваша с мясной начинкой сытные, вкусные и аппетитные. Приготовить не сложно и быстро..
![Кабачков так много: попробовала сделать хачапури — да простят меня грузины — получилось такая вкуснятина](https://cxid.info/upload/300x/1721394013.jpg)
Кабачков так много: попробовала сделать хачапури — да простят меня грузины — получилось такая вкуснятина
Уже куда их не кладу, сегодня решилась на эксперимент — и не зря.