Ресторанное блюдо всего из трех основных ингредиентов. Бюджетно, полезно и готовится быстро. Попробуйте, это не просто салат из свеклы
Конец зимы — самое время поддержать свой организм дополнительной дозой витаминов. А если полезное сочетать с вкусным, то это двойная польза. Поэтому мы предлагаем интересный рецепт салата богатого витаминами и полезными минералами. Ничего экзотического, все продукты самые обыкновенные. В основе блюда свекла.
Ингредиенты:
- Свекла — 2 шт.;
- Орехи грецкие — 50 г;
- Соль — щепотка;
- Сыр брынза или фета — 100 г;
- Листья салата;
- Уксус бальзамический- 2 ст.л.;
- Растительное масло — 3 ст.л.;
- Горчица нежная — 1/2 ч.л.
Способ приготовления:
- Отвариваем свеклу до готовности, очищаем и натираем на крупной терке или терке по корейски.
- Измельчаем в мелкую крошку орехи, ? добавляем к свекле, ингредиенты солим.
- Выливаем к ароматному маслу бальзамический уксус, горчицу и тщательно перемешиваем. ? заправки выливаем к свекле и орехам, смешиваем.
- Рвем листья салата и выкладываем на тарелку для подачи.
- Наверх кладем свекольный салат.
- Нарезаем сыр небольшими кубиками и кладем на верхушку салата.
- Посыпаем верхушку салата орехами и заправляем дополнительно остатками соуса.
В результате получаем солидное ресторанное блюдо с минимальными бюджетными затратами, и против которого не будет семейный врач.
Красота и здоровье - 18 февраля 2024 29990
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Завтрак, который испортит ваш день и ваше здоровье: из чего он состоит
Есть мнение, что на завтрак можно есть все что угодно, вплоть до торта.
Салат «Стройная леди» едим даже на ночь: Просто складываем овощи в банку и ждём — о лишнем весе давно забыли
Для приготовления вкусного полезного салата «Стройная леди» понадобятся свежие овощи и стеклянная банка.
Назван один из главных продуктов для долголетия — его можно сочетать с любыми блюдами
Что нужно включить в ежедневное меню, чтобы дожить до старости и быть совершенно здоровым.
Свёклу покупаем через день. Рецепт вкусного и легкого салата за 5 минут: на второй день он ещё вкуснее
Свекольные салаты — это один из трендов уже несколько лет.
Вместо привычных бутербродов на завтрак. Вкуснейшая закуска из одной свеклы и двух луковиц
Вкусная закуска всего из одной свеклы. Готовлю на завтрак вместо привычных бутербродов.
Салат «Ночной дожор» — специальное блюдо для еды на ночь: вкусно и потом не стыдно
Салат «Щетка» — для «ночного дожора».