Гастроэнтеролог Федорова рассказала о неожиданных свойствах сала — продлевает жизнь и защищает от болезней

Сало богато селеном, который укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Дефицит селена может спровоцировать развитие многих болезней, поэтому употреблять его нужно на регулярной основе. Об этом рассказала гастроэнтеролог Юлия Федорова, пишут «Хибины».
Не только вредно, но и полезно
Врач отметила, что высокая калорийность сала полезна для спортсменов. При этом нужно не забывать об умеренности. Взрослому человеку не стоит есть больше 30 граммов сала в день.
Федорова посоветовала покупать только соленое сало, так как копченое содержит много канцерогенов. Еще в 2007 году копченое сало внесли в список продуктов, вызывающих рак желудка.
Специалист добавила, что сало нельзя употреблять людям, страдающим от сердечно-сосудистых болезней, хронического колита и гепатита.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Худею без голоданий: никаких диет и запретов
Не надо сидеть на строгих диетах, чтобы поддерживать вес в норме. 10 простейших уловок

Важнее каши и не придумать: исчезнут все морщины — самая полезная для женщин
Самая полезная каша для женщин: кладезь коллагена

Таким «здоровым» питанием только навредите: 8 самых главных мифов
Топ-8 самых главных заблуждений о здоровом питании